Công dụng và cách làm trà cam quế mật ong đơn giản tại nhà

Trà cam quế mật ong là một kết hợp hoàn hảo, một ly trà cam quế có thể giúp bạn giải nhiệt được ngày hè nòng bức, làm ấm cơ thể trong mùa lạnh. Đồng thời trà cam quế mật ong còn có nhiều tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe và giúp tăng sức đề kháng cho người uống.

trà cam quế mật ong
Nếu không mua được cam bạn có thể thay bằng chanh tươi

Sau đây, cùng Quỳnh tìm hiểu về công dụng cũng như cách pha chế trà cam quế mật ong như thế nào nhé.

Công dụng tuyệt vời của trà cam quế mật ong

Cam, quế và mật ong đều là 3 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, khi kết hợp lại chúng tạo ra một hương vị rất đặc biệt. Đồng thời, người uống trà cam quế cũng được hưởng lợi rất lớn từ những công dụng của loại trà này.

Trà quế nếu sử dụng để uống bình thường cũng rất tốt cho cơ thể rồi. Với các dược tính của quế như chống oxy hóa từ các gốc tự do, kháng khuẩn, kháng virus, giúp lưu thông máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày…

Mật ong thì lại cực kì tốt, nếu sử dụng mật ong rừng nguyên chất sẽ bổ dưỡng hơn. Mật ong được kết tinh từ tinh túy của các nhụy hoa, chứa nhiều hợp chất có lợi giúp phục hồi sức khỏe, tái tạo năng lượng mới, nhuận tràng giúp tiêu hóa tốt. Mật ong có vị ngọt thanh giúp món trà quế cam mật ong hấp dẫn hơn.

Còn cam là một loại trái cây được sếp vào đặc sản bình dân của Việt Nam ta. Nước cam được người dân sử dụng hằng ngày. Cam thì chứa nhiều vitamin C, giàu chất xơ, giúp giải khát tốt và bổ sung năng lượng khi mệt mỏi.

cách pha trà cam quế mật ong
Nên chọn cam sành, vì cam cho nhiều nước và ngọt thanh

Với những công dụng trên thì trà cam quế mật ong thật sự là một thức uống thơm ngon mà lại bổ dưỡng cho cơ thể. Nếu các mẹ có con hay bị nóng, sôt, cảm có thể pha trà cam quế mật ong cho bé uống nhé.

Dưới đây là một số công dụng cụ thể của trà cam quế mật ong.

  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
  • Hỗ trợ kiểm soát lượng đường có trong máu, khuyến khích người mắc bênh đái tháo đường sử dụng
  • Ngăn ngừa các bệnh về tìm mạch như: đột quỵ, tắc nghẽn mạch máu, cao huyết áp.
  • Hỗ trợ giảm cân cho phụ nữ
  • Tái tạo các tế bào da

Cách làm trà cam quế mật ong tại nhà dễ dàng

Loại trà này các bước chuẩn bị nguyên liệu và pha chế cũng khá đơn giản và nhanh, các mẹ nên dành ít thời gian để chuẩn bị làm cho ox mình hay con mình dùng thường xuyên thì rất tốt nhé.

cách làm trà cam quế mật ong
Món trà cam quế mật ong với màu nâu đỏ đậm vị thơm

Khâu chuẩn bị nguyên liệu:

  • Quế: 2 đến 4 thanh quế tùy khẩu vị. Hoặc có thể thay thế bằng trà quế túi lọc của Quế Rừng Xanh.
  • Cam: 1 trái cam sành hoặc 5gr vỏ cam sành được gọt sẵn và phơi khô.
  • Mật ong: 5 muỗng cà phê mật ong rừng nguyên chất

Khâu pha chế trà cam quế mật ong

Bước 1:

Chuẩn bị một ấm nước sôi, rửa sạch vỏ quế. Cho quế vào một nồi nhỏ trên bếp, đổ nước sôi vào ngập quế và đun lửa nhỏ khoảng 3 đến 5 phút, khi nước có màu nâu đậm thì tắt bếp. Sau đó rót nước quế nóng ra ngoài.

Hoặc có thể dùng 1 túi trà quế túi lọc của Quế Rừng Xanh, cho nước sôi vào ly vừa uống, ngâm từ 2 – 3 phút cho tinh chất trà quế ra hết cũng được bạn nhé.

>>> Xem thêm sản phẩm trà quế túi lọc của Quế Rừng Xanh.

công dụng trà cam quế mật ong
Ly trà cam quế được nấu trực tiếp từ thanh quế

Bước 2:

Trong thời gian đung quế thì bạn tranh thủ vắt cam lấy nước. Chú ý nên thái một lát cam mỏng để trang trí cho ly trà bạn nhé.

Bước 3:

Cho nước cam vào ly trà quế mới làm, cho mật ong vào khoáy đều. Nếu bạn thích uống lạnh thì cho thêm đá vào.

Bước 4:

Trang trí: khứa lát cam 1 đoạn nhỏ gắn trên miệng ly. Cho vào ly 1 thanh quế đã đun ở bước 1 cho thêm hấp dẫn.

Vậy là ta đã có thành quả là một ly trà cam quế mật ong đúng điệu rồi đó, bạn thấy không các bước thực hiện chỉ từ 10 đến 20 phút thôi và lại rất đơn giản nữa.

trà quế cam mật ong
Trang trí ly trà cam quế thật hấp dẫn

Nên uống trà cam quế mật ong vào lúc nào?

Mặc dù trà này rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống nhiều quả sẽ gây dư thừa chất bạn nhé.

Chúng ta nên dùng trà cam quế mật ong vào buổi sáng, buổi trưa, hoặc buổi chiều. Bạn hạn chế dùng buổi tối nhé, một phần vì sẽ gây khó ngủ mặc khác các chất có trong cam sẽ gây các tác hại không tốt cho thận.

Trên đây là những gì mà Quỳnh muốn chia sẻ đến bạn. Chúc bạn sẽ có thể làm được những ly trà cam quế mật ong thơm ngon và bổ dưỡng nhé.

Thông tin liên hệ

Bạn muốn mua sản phẩm với giá tốt nhất. Vui lòng liên hệ trực tiếp nhân viên tư vấn khách hàng hoặc để lại thông tin cho chúng tôi:
  • Nhà cung cấp Quế Rừng Xanh trên toàn quốc
  • Địa chỉ: 82 Hải Thượng Lãn Ông, Phường 10, Quận 5, Tp.HCM
  • Phone:0903.764.526
  • Email: info@querungxanh.com
  • Website: https://querungxanh.com/




    Quế Rừng Xanh

    Quế là một thảo dược quý của Việt Nam, với nhiều công dụng tuyệt vời: có dược tính mạnh, có tác dụng chống oxy hóa , giúp giảm lượng đường trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có đặc tính chống viêm. Ngoài ra, quế có thể cải thiện độ nhạy của nội tiết tố insulin, chống ung thư, chống nhiễm khuẩn và nấm, có thể hỗ trợ chống lại virus HIV. + Đặt mua ngay

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.